獨自一人在外工作了幾年,都沒好好陪伴家人
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出去玩的旅遊品質是很重要的,當然如果同樣的回質,卻能省錢也不賴
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中藥輔助退休師揮別乾燥症飆高音 董娘盡情飆舞
80歲廖姓退休女老師罹乾燥症,口乾舌燥、聲音沙啞,無法參加合唱團,喪失嗅覺,更是食不知味,吃西藥又怕過量被自己的口水噎到,直到接受中醫合併治療,如今如願重返合唱團飆高音;69歲吳姓董娘確診紅斑性狼瘡,引發複視、筋骨緊繃痠痛,連過馬路都困難,經接受中醫合併治療後,如今日行萬步,天天瑜珈,並且重拾國標舞樂趣。
中國附醫中醫部主治醫師陳書怡說,乾燥症屬於自體免疫疾病,典型為口乾、眼乾,也可能出現神經系統、皮膚、肌肉關節病變,中醫合併好處是減少西藥副作用,減少藥物劑量,對症下藥。
她建議,飲食均衡,避免炸、烤、辣、酒、補,規律作息、適度運動,並保持心情愉快,才是避免乾燥症上身的不二法門。
廖姓退休女老師說,她4年前出現口乾,喝水也無法止渴,西藥一天4次藥,一次吃半顆,丸狀藥難切半,常碎裂,怕藥量不夠口乾,半夜重新補充、太多又怕被過量口水噎住窒息,眼乾要隨時補充人工淚液,且失去嗅覺,聲音沙啞,經接受中醫合併治療後獲改善,不但可以飆高音、嗅覺也恢復,如今在中藥輔助下,一天只要吃2次西藥,不用點人工淚液。
吳姓董娘說,她年輕時要應酬,烤炸辣都愛,不忌口,事事要求完美,工作超量,睡眠不足,自恃年輕,不以為意,直到5年前出現複視,轉輾多門診才確診紅斑性狼瘡,引發神經病變,走一小段路就筋骨緊繃痠痛,連30秒的綠燈都過不了馬路,無法跳國標舞,脾氣大,經接受中醫合併治療後,心情保持愉快,乾燥症緩解,如今日行萬步,天天練瑜珈,舉腳當聽筒沒問題,重拾國標舞樂趣。
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